روز جهانی ساعت زمین (Earth Hour) یک رویداد سالانه است که توسط صندوق جهانی طبیعت (WWF) سازماندهی میشود و هدف آن افزایش آگاهی درباره تغییرات آب و هوایی و اهمیت حفظ انرژی است. در این روز، مردم و سازمانها در سراسر جهان با خاموش کردن چراغها و دستگاههای الکترونیکی غیرضروری به مدت یک ساعت (از ساعت ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ شب به وقت محلی) مشارکت میکنند.

هر سال، ساعت زمین (Earth Hour) یک تم متفاوت دارد که رویداد حول آن متمرکز می‌شود. برای ساعت زمین در سال ۲۰۲۵، تم این رویداد عبارت است از: «بزرگ‌ترین ساعت برای زمین را خلق کنید».
"Create the Biggest Hour for Earth"

برخی از تم‌های سال‌های گذشته شامل موارد زیر بوده‌اند: 

- ۲۰۲۴: «یک ساعت به زمین هدیه دهید» 
- ۲۰۲۳: «وقت‌گذرانی برای طبیعت
- ۲۰۲۲: «آینده‌مان را شکل دهیم» 
- ۲۰۲۱: «نورپردازی مجازی» 
- ۲۰۲۰: «دنیا را تکان دهیم»

2024: 'Give an Hour for Earth'
2023: 'TimeOutForNature'
2022: 'Shape our Future'

این رویداد نمادین نشان دهنده تعهد جهانی به حفاظت از محیط زیست و مقابله با تغییرات آب و هوایی است.

در بزرگداشت روز جهانی ساعت زمین (Earth Hour)، فعالیتهای مختلفی میتوان انجام داد تا به افزایش آگاهی درباره تغییرات آب و هوایی و حفظ محیط زیست کمک کرد. برخی از این اقدامات عبارتند از:

۱. خاموش کردن چراغها و دستگاههای الکترونیکی غیرضروری
   - در ساعت ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ شب به وقت محلی، چراغها و دستگاههای الکترونیکی غیرضروری را خاموش کنید.
   - این اقدام نمادین نشان دهنده تعهد شما به کاهش مصرف انرژی و مقابله با تغییرات آب و هوایی است.

۲.استفاده از منابع انرژی پایدار
   - در این روز، سعی کنید از انرژیهای تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی یا بادی استفاده کنید.
   - اگر امکان دارد، برای همیشه استفاده از انرژیهای پاک را در زندگی روزمره خود افزایش دهید.
۳. آموزش و افزایش آگاهی
   - درباره اهمیت ساعت زمین و تأثیرات تغییرات آب و هوایی با دوستان، خانواده و همکاران خود صحبت کنید.
   - در شبکه های اجتماعی با استفاده از هشتگهایی مانند #EarthHour و #ساعت_زمین، پیامهای آگاهی دهنده به اشتراک بگذارید.
4. برگزاری رویدادهای محلی
   - میتوانید در محل زندگی خود رویدادهایی مانند پیاده روی گروهی، پیکنیک شبانه با نور شمع، یا برنامه های آموزشی درباره محیط زیست برگزار کنید.
   - این رویدادها میتوانند به جلب توجه جامعه به موضوعات محیط زیستی کمک کنند.
۵. کاهش ردپای کربن
   - در این روز، سعی کنید فعالیتهایی که باعث کاهش ردپای کربن میشوند انجام دهید، مانند:
     - استفاده از حمل ونقل عمومی یا دوچرخه به جای خودروی شخصی.
     - کاهش مصرف پلاستیک و استفاده از مواد قابل بازیافت.
     - صرفه جویی در مصرف آب و انرژی.

۶. حمایت از پروژه های محیط زیستی
   - به سازمانها یا پروژه هایی که برای حفاظت از محیط زیست و مقابله با تغییرات آب و هوایی فعالیت میکنند، کمک مالی یا معنوی کنید.
   - میتوانید از طریق وبسایت رسمی ساعت زمین (earthhour.org) در پروژهه ای جهانی مشارکت کنید.

۷. لذت بردن از طبیعت
   - در این ساعت، به جای استفاده از وسایل الکترونیکی، به طبیعت بروید و از آرامش آن لذت ببرید.
   - این کار به شما یادآوری میکند که چرا حفظ محیط زیست اهمیت دارد.
۸. تعهد به تغییرات بلندمدت
   - ساعت زمین فقط یک نماد است؛ سعی کنید در طول سال با تغییر عادات خود، مانند کاهش مصرف انرژی، استفاده از محصولات پایدار و حمایت از محیط زیست، تأثیر مثبت بگذارید.

با انجام این اقدامات، نه تنها در روز جهانی ساعت زمین مشارکت میکنید، بلکه به ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود و اطرافیانتان کمک خواهید کرد.

روابط عمومی انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران